15 SEMI per cui il vostro corpo vi dirà GRAZIE

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Papavero

Vantaggi: il papavero ha proprietà sedative, quindi è usato per calmare il nervosismo, l'ansia e lo stress. E' anche ricco di proteine, fibre e sali minerali, e contiene acidi grassi sani, Omega 3 e Omega 6. Inoltre, un infuso di petali di papavero è efficace per curare l'influenza e la febbre, grazie al suo effetto antipiretico 

Controindicazioni: a causa dell'effetto sedativo del papavero, bere troppo del suo infuso può causare sonnolenza e disturbi allo stomaco. Inoltre, l'effetto che questi semi possono avere sulle donne in gravidanza non è ben conosciuto, quindi il consumo non è raccomandato durante la gravidanza.