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Valentina Tribù Golosa

Ricette dell'insalata di polpo - 12 ricette

Di Valentina Tribù Golosa

L’insalata di polpo è un antipasto o un secondo leggero e saporito, ideale per esaltare il gusto del polpo.
Esistono numerose varianti di questa ricetta, che vedono il polpo servito tiepido o freddo, accompagnato con patate lesse e o con verdure, quali il sedano o il finocchio, e condito con dell’ottimo olio di oliva extra-vergine.
Apparentemente semplice da realizzare, la riuscita dell’insalata di polpo dipende dalla scelta e dalla cottura del polpo. Affinché la sua carne resti tenera, è bene scegliere polpi che non eccedano 1,5 kg. L’ideale è scegliere uno o più polpi da 500-600 grammi.
Prima di cuocere il polpo è bene batterlo con un batticarne per qualche minuto, in modo da intenerirne la carne. La regola d’oro per ottenere una cottura ottimale del polpo è calcolare 40 minuti di cottura per ogni kilo. Il polpo è cotto quando diventa rosa: a questo punto va scolato immediatamente.
E’ necessario evitare di prolungarne troppo la cottura altrimenti diventa duro e gommoso. Per ottenere i caratteristici tentacoli arricciati, immergerli nell’acqua bollente prima di immergervi tutto il polpo per cuocerlo.
Prima quindi immergere i tentacoli che si arricceranno, dopodiché immergere il polpo e cuocerlo per il tempo corrispondente al suo peso.

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: insalata di polpo con la pentola a pressione, carpaccio di polipo, polpo con le patate, antipasto di mare veloce, spaghetti con zucchine e gamberetti, pasta al pesce spada, pasta al nero di seppia

Tecniche di cucina

Insalata Caesar

Per un pasto leggero e sostanzioso al tempo stesso, seguite la nostra video ricetta per preparare la Caesar salad con la ricetta originale. La Caesar salad è un'insalatona appartenente alla cucina americana, che ha avuto un successo planetario e si  è diffusa oltre oceano. 

Dove è nata la Caesar salad?
L'insalata porta il nome di Cesare Cardini, un ristoratore italiano stabilitosi a Tijuana, in Messico. Esistono diverse versioni sulle origini dell'insalata Caesar: la più nota, raccontata dalla figlia di Cardini, Rosa, vede la Caesar salad come il risultato di un'improvvisazione culinaria, in quanto la dispensa del ristorante del padre era vuota.  Un'altra leggenda racconta che la Caesar salad fosse l'adattamento di una ricetta italiana della madre di Cardini. 
In questa ricetta della Caesar salad sono presenti le acciughe ed  il Parmigiano .Se invece volete provare la versione della Caesar salad con petto di pollo cliccate qui. 

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Insalata di polpo 1 Foto
Informazioni

persone 2
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 10
Tempo di cottura 30
Costo Medio

  • 500 gr di polpo gia pulito
  • 1 carota
  • 1 gambo di sedano
  • 1 cipolla piccola
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
  • 2 cucchiaini di succo di limone
  • 3 cucchiai di olio extra vergine d’oliva
  • prezzemolo

Scopri questa ricetta

Una semplice ma gustosa insalata di polpo

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Pulite il polpo e lessatelo in abbondante acqua bollente, chiudere col coperchio e cuocere a fuoco basso per circa ...

  • 800 gr di polpo
  • 3 patate
  • prezzemolo tritato
  • olio
  • sale
4.5/5 (15 Voti)

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  • Un polpo da 300/400 gr
  • Cavolfiore 300 gr
  • Aceto di vino, olio
  • Erba cipollina, origano, pepe e prezzemolo
4.3/5 (8 Voti)

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  • 1 polpo di circa 1 kg
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 limoni
  • prezzemolo
4.2/5 (6 Voti)

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In una pentola d’acqua mettere il polpo e accendere il fornello

  • 1 polpo da 700 gr circa
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 bicchiere olio extra vergine d’oliva
  • aceto q.b.
  • basilico q.b. (in alternativa prezzemolo)
4/5 (26 Voti)

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Ricetta del polpo all'insalata spartano ma gajardo!

  • 500 gr. polipo
  • 2 patate
  • 150 gr. pomodorini ciliegino
  • Prezzemolo
  • Pepe
  • Olive (nere o verdi in base al gusto)
  • Olio E.V.O.
  • Aceto
  • 1/2 limone
3.9/5 (39 Voti)

Di

Tagliare a pezzettini i tentacoli del polipo e metterli nel VAROMA

  • 1 kg di polipi
  • 500 gr acqua
  • 50 gr aceto
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio q.b.
  • succo di limone q.b.
4.2/5 (6 Voti)

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Lessare o cuocere il polpo in forno finché non arrossisce

  • polpo
  • olio
  • limone
  • prezzemolo
3.3/5 (374 Voti)

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In una pentola d’acqua mettere il polpo e accendere il fornello

  • 1 polpo da 700 gr circa
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 bicchiere olio extra vergine d’oliva
  • aceto q.b.
  • basilico q.b. (in alternativa prezzemolo)
3.7/5 (6 Voti)

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Far bollire l'acqua in una pentola e salarla

  • Polpo
  • Sale
  • Olio
  • Aceto
  • Prezzemolo
3.1/5 (390 Voti)

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Ricetta del polipo all'insalata spartano ma gajardo!

  • 500 gr. polipo
  • 2 patate
  • 150 gr. pomodorini ciliegino
  • Prezzemolo
  • Pepe
  • Olive nere
  • Olio E.V.O.
  • Aceto
  • 1/2 limone
2.8/5 (4 Voti)

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