Ricette macrobiotiche per bambini - 2 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: macrobiotiche dolci , zuppe dietetiche, zuppe autunnali ricette, zuppe semplici

Tecniche di cucina

Torta in tazza allo yogurt

Ingredienti:

30 g di burro
1 uovo
4 cucchiaini di zucchero
4 cucchiaini di yogurt
2 cucchiai di farina
2 cucchiai di maizena
1/2 cucchiaino di lievito chimico per dolci

Cominciate mescolando in una tazza l'uovo, lo zucchero e lo yogurt. Poi unite poco alla volta anche gli altri ingredienti, amalgamando bene il tutto. Fate cuocere in forno a microonde per 1'40''-2'.

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Le migliori ricette di Macrobiotiche per bambini

Dolce di cous cous e more

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Una colazione dietetica, di impronta vagamente macrobiotica, i cui ingredienti sono cous cous, miele e frutta fresc...

160 gr di cous cous
200 ml di acqua
Un cestino di more
Un cucchiaio di miele
Un cucchiaino e mezzo di kuzu in mezzo bicchiere d’acqua

4.9/5 (70 Voti)

Budino dolce agli azuki

Di farina di stelle, Farina&stelle

Questo budino è un dolce altamente dietetico, ottenuto con azuki (fagioli giapponesi, molto usati per la preprazio...

300gr di azuki già cotti (si trovano in erboristeria o negozi di alimentazione macrobiotica)
5gr di agar agar
Quattro cucchiai di sciroppo di riso (o malto)
Due cucchiai di miele (o più)
100ml di latte di mandorla
Essenza di vaniglia
Per il topping
150gr di mandorle
Succo di pera non zuccherato q.b.