Ricette sfiziose d'insalate - 72 ricette
Scopri l'arte e la maniera di realizzare delle magnifiche insalate dalle più golose alle più equilibrate ! L'insalata si presta a numerose varianti, puo' essere semplice contorno fresco oppure diventare un'insalatona piatto unico per un pasto leggero ! Scopri le nostre insalate !
Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: insalata iceberg, insalata belga cruda, radicchio, ricette con la rucola cruda, insalata di finocchi e arance
Tecniche di cucina
Conoscete già il Rossini? Per preparare velocemente questa deliziosa bevanda alcolica non vi resta che seguire i consigli del nostro barman.
Ricette Top
Freschezza di asparagi alla toma di Savoia

Informazioni
persone 4
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 20
Tempo di cottura 3
Costo Basso
- 10 mandorle tritate grossolanamente
- Olio di oliva extra vergine
- Sale, pepe
- Un bel ciuffo di prezzemolo
- Erba cipollina
- 200 g di Toma di Savoia (o di Fontina)
- 1 mazzo di asparagi (250 grammi)
- 2 pompelmi rosa
- Radicchio
- 1 pugno abbondante di spinacina
- 2 mele verdi
salsa "vinaigrette": pelare i pompelmi, prelevare gli spicchi eliminandone la pelle e conservare il succo
Le migliori ricette di Insalate
Insalata di finocchi e indivia con arance

Di lunaargento
Sciogli in una ciotola 1 pizzico di sale con 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 Insalata Indivia Belga (witloof)
- 1 Limone Succo Fresco
- 50 g Noci
- qb Olio Di Oliva Extravergine
- 70 g Olive Verdi
- qb Pepe Nero
- qb Sale
- 1 Sedano Bianco
- 1 cucchiaio di Senape
- 2 Arancia
- 2 Finocchio
Le 15 insalate più famose del mondo, quante ne conosci?

Ogni paese ha la sua gastronomia e alcune delle sue ricette diventano dei classici internazionali. Vi invitiamo a scoprire quali sono queste ricette che fanno venire l'acquolina in bocca, anche se sono facili insalate!
Insalata capricciosa

Di Sebiana
Le versioni dell’insalata capricciosa sono innumerevoli, con aggiunte di ingredienti di ogni tipo: gamberetti, pe
- Groviera 50 gr
- Carote 100 gr
- Sedano rapa 100 gr
- Aceto di vino bianco 1 cucchiaio
- Senape 1 cucchiaino
- Sale q.b.
- Prosciutto cotto 1 fetta da 50 gr
- Maionese 300 ml
15 insalate autunnali ancora più buone di quelle estive

Se pensavi che le insalate fossero buone solo per l'estate, ti sbagliavi! Con ingredienti di stagione e un po' di cura godrai di splendidi e deliziosi piatti aromatici, confortanti e salutari perfetti come contorno o da portare in ufficio.
Acqua e sale come in Salento

Di Silvia_SetS, Savoirs et Saveurs
Una saporitissima insalata tipica della cucina povera salentina, ideale per recuperare il pane secco e ideale come ...
- 5-6 pezzi di pane secco, possibilmente di grano duro
- Acqua
- Sale
- Olio extra vergine di oliva
- 400 grammi di pomodori rossi ben maturi
- 1 cipolla di Tropea
- 1 bella manciata di rughetta
- 1/2 bicchieri di capperi dissalati
- Origano
Coleslaw

Di Lapason
Tagliare finemente a listarelle i due tipi di cavolo e le carote
- 1/2 cavolo bianco
- 1/2 cavolo rosso
- 2 carote
- 1 cipolla rossa
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- Per la salsa:
- 30 cl di maionese
- 1 cucchiaio di aceto di vino
- 1/2 cucchiaino di zucchero
- sale, pepe
25 insalate facili pronte in soli 5 minuti

Con il caldo si ha voglia di mangiare leggero, e spesso si finisce col fare sempre le stesse insalate! Vi presentiamo quindi una selezione di insalate varie e leggere, ma ricche di gusto.
Insalata light

Di Gaia Giraudi
Lavare il sedano. Tagliarlo insieme al formaggio a cubetti e versarli una ciotola
- petto di pollo
- sedano
- formaggio/toma
- noci sgusciate
Insalata russa con tonno

Di Miriam1995
Far bollire le patate
- Patate
- Insalatina
- Mayonnaise
- Tonno
- Aceto
- Sale
- Pomodori
Ricetta estiva con la rucola

Di SERENA FEDELE
MESCOLARE TUTTO ASSIEME
- RUCOLA FRESCA
- DADINI DI POMODORO
- SCAGLIE DI PARMIGIANO
- OLIO
Insalata di pollo e zucchine

Di marisa88
Lavate il peperone e mettetelo in forno su una leccarda foderata con carta da forno, Alla massima potenza per circa...
- 100 gr di insatata
- 650gr petto di pollo
- sale
- 2 zucchine di media dimensione
- 1 Peperone rosso
- olio
- 1 melanzana
Insalata di feta e verdura

Di Caterina, Sensazioni tattili, ricordi odorosi, gusti stuzzicanti
Sbucciare le cipolle tagliarle a spicchi
- 2 zucchini
- 2 melanzane
- 2 cipolle bianche
- 200 gr. di feta
- 1 cucchiaino di origano
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 6 cucchiai d'olio
- sale
- pepe
Insalata di pasta tricolore con feta e pomodorini

Di Chiara Brina
Una freschissima ricetta perfetta per ogni occasione, dal pranzo veloce in ufficio al picnic in famiglia, passando ...
- 360g di pennette rigate
- 1/2 cipolla tritata
- 150g di feta
- 150g di pomodorini
- foglie di basilico fresco
- Olio extravergine
- Sale e pepe macinato qb
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Ancora più ricette di Insalate
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Insalata di riso
- riso
- tonno
- mozzarelle
- verdure
- basilico
- pomodori
- olio, sale
- uova
-
Rollè di mozzarella con melanzane...
- 500 gr Sfoglia di mozzarella
- 1 Melanzana
- 150 gr Prosciutto cotto
- Insalata fresca mista
- 1 carota
- 3 Pomodori rossi
- 100 gr galbanone
- olio e sale qb.
-
Insalata di farro colorata
- 300g di farro perlato
- 1 gambo di sedano
- 2 pomodori
- 1 cipollotto
- 150 g di cannellini cotti
- 150 g di fagiolini
- olio, maggiorana, basilico
- sale e pepe
-
Insalata di samanta
- 1 pollo cotto
- 3 coste di sedano
- un paio di champignon
- maionese
- 1 scatola di tonno
- 1 cucchiaino di capperi
- 2/3 acciughe
- songino
- parmigiano
-
Insalata caprese tricolore
- 300 g mozzarella ciliegine
- 250g pomodorini
- Foglie di basilico
- Olio extravergine
- Sale e pepe qb
- origano
-
Cocktail di Gamberetti
- Gamberetti
- Salsa cocktail
- Insalata
- Sale
- Aceto
-
Insalata di polpo
- polpo
- olio
- limone
- prezzemolo
-
Insalata di patate e uova
- 1 kg Patate sbucciate
- 6 Uova
- 125 g Noci
- 2 cucchiai Capperi sotto sale
- 2 dl Maionese
-
Pompelmi di elisa
- 2 pompelmi rosa
- 50 gr olive nere
- 200 gr nocciolino
- 1 tazza di maionese
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 manciata di capperi
- 1/2 finocchio a fette
- 1 ciuffetto di prezzemolo
- sale q.b.
- pepe q.b.
-
Insalata di cetrioli, avocado e...
- 1 cetriolo
- 2 avocado
- 30 gamberetti già cotti e sgusciati
- 10 ml di latte di cocco
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- Tabasco q.b.
- 1 cucchiaino di miele di acacia
- 4 cucchiai di olio extravergine
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- 1 limone
- sale
-
Insalata ai tre colori
- 12 foglie di lattuga
- 2 patate a pasta gialla
- 2 carote
- 40 g di anacardi
- 1 mazzetto di rucola
- 1 avocado
- 1 limone
- 1 cetriolo
- 1 mazzetto di erba cipollina
- olio di girasole
- sale
-
Insalata di patate e fagiolini
- 1 kg di fagiolini
- 500 gr di patate
- 1 confezione di pesto pronto o pesto fatto in casa
- sale aceto QB
Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.